lately ni pagi petang siang malam asik nk minum carrot juice..
seb baik ade papparich kan.. ade org nk tolong buatkan hari2.. hehe
scha pon dah terpengaruh ngan carrot juice ni.. from her fav milo ice now dah bertukar ke carrot juice.. ok jom kita zoom apa kebaikan carrot ni pada tubuh badan kita..
Lobak merah / carrot kaya dengan protein, karbohidrat, kalium, natrium, dan
kalsium. Kadar alkalinya lebih tinggi.. Ia mengandungi iodin dalam kadar
yang sedikit.
Semua jenis vitaminnya dalam nisbah yang sesuai untuk kesihatan kita.
Jus lobak merah kaya dengan sumber vitamin A yang mudah diserap oleh
badan.
Lobak merah juga mengandungi bekalan vitamin B, C, D, F, G dan K.
Ini antara khasiat lobak merah :
♥ Amat baik untuk kesihatan gigi
♥ Mengatasi keletihan
♥ Mencegah jangkitan kuman dan bakteria
♥ Menjaga sistem saraf
♥ Awet muda
♥ Mencerahkan mata
♥ Mencerdaskan akal
♥ Mencegah serangan barah
♥ Membaikkan hati dan membasmi kelupaan
note: info ni mommy amik dr blog2 yg dah pernah tulis ttg kebaikan carrot ni. and now mommy memanjangkan info ni dgn mengcopy paste.. hehe ;)
